Главная » Статьи » Тренажёрный зал » Грудь
В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Упражнение на грудь (Гантели,Разведение в стороны)

Упражнение на грудь (Разведение гантелей лёжа)

Лягте, возьмите гантели и поднимите их. Читать

Грудь | Просмотров: 330 | Добавил: jeka | Дата: 24.12.2016

Упражнение на грудь (Гантели,Горизонтальный жим)

Упражнение на грудь (Жим гантелей лёжа)

Лягте, возьмите гантели и поднимите их. Читать

Грудь | Просмотров: 578 | Добавил: jeka | Дата: 24.12.2016

Упражнение на грудь (Штанга,Горизонтальный жим)

Упражнение на грудь (Жим штанги лёжа)

Лягте, возьмите штангу чуть шире ширины плеч. Читать

Грудь | Просмотров: 278 | Добавил: jeka | Дата: 24.12.2016