Главная » Статьи » Тренажёрный зал » Предплечье |
В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Упражнение на предплечья, поднятие гантели запястьем. Самое удобное исполнение, это сесть на колени, а руки положить на лавку. Читать |