Главная » Статьи » Тренажёрный зал » Крылья
В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Упражнение на крылья (Подтягивания)

Упражнение на крылья (Подтягивания)

Возьмитесь за турник, хват должен быть гораздо шире плеч. Читать

Крылья | Просмотров: 288 | Добавил: jeka | Дата: 29.12.2016

Упражнение на крылья (Тяга верхнего блока)

Упражнение на крылья (Тяга верхнего блока)

Сядьте на скамью в тренажёре, возьмите гриф немного шире плеч. Читать

Крылья | Просмотров: 406 | Добавил: jeka | Дата: 29.12.2016