Главная » Статьи » Тренажёрный зал » Пресс
В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Упражнение на пресс (Поднятие ног,Лёжа)

Упражнение на пресс (Поднятие ног,Лёжа) 

Лягте на спину, руки положите вдоль туловища, вытяните носочки. Читать

Пресс | Просмотров: 304 | Добавил: jeka | Дата: 08.01.2017

Упражнение на пресс (Поднятие туловища,Лёжа,Без поясницы)

Упражнение на пресс (Поднятие туловища из положения лёжа не отрывая поясницу)

Лягте на спину, колени согните. Читать

Пресс | Просмотров: 310 | Добавил: jeka | Дата: 08.01.2017