| Главная » Статьи » Тренажёрный зал » Трапеция |
| В категории материалов: 2 Показано материалов: 1-2 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
|
|
Шраги со штангой Встаньте, осанка должна быть правильной, возьмите штангу чуть шире уровня плеч, расправьте плечи немного назад, это будет ваше исходное положение. Читать |