22:08 Упражнение на трицепс (Французский жим сидя, стоя, Гантеля) | |
Французский жим в положении лежа. Лягте на плоскую скамью, возьмите прямой или изогнутый гриф. Читать | |
|
Всего комментариев: 0 | |
22:08 Упражнение на трицепс (Французский жим сидя, стоя, Гантеля) | |
Французский жим в положении лежа. Лягте на плоскую скамью, возьмите прямой или изогнутый гриф. Читать | |
|
Всего комментариев: 0 | |