Кедровые орехи - содержат практически все незаменимые аминокислоты, а белок полноценно усваивается организмом человека 

Калорийность в 100 г. - 662 Ккал.

Калорийность в 30 г.(167 орешков) - 188 Ккал.

Жир в 30 г. - 19 г.

клетчатка в 30 г. - 1 г.  Читать