Главная » Статьи » Здоровье » Мышцы

Прямая мышца живота (Пресс)

Прямая мышца живота (Пресс) — парная плоская длинная лентовидной формы мышца, широкая вверху и суженная внизу, располагается сбоку от срединной линии. Обе прямые мышцы отделены друг от друга белой линией живота. Мышца берёт начало двумя пучками: передней поверхности мечевидного отростка и к наружной поверхности хрящей V—VII рёбер посредством мышечных зубцов. Прикрепляется к лобковому гребню и лобковому симфизу.

При фиксированных позвоночнике и тазовом поясе, прямая мышца живота опускает рёбра, тянет грудную клетку вниз, сгибает позвоночник, при фиксированной грудной клетке поднимает таз.

Категория: Мышцы | Добавил: jeka (27.11.2016)
Просмотров: 288 | Теги: пресс, как накачать пресс, Упражнение на пресс, что такое пресс, накачать пресс, тренировка пресса | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0